2024/01
一、手机依赖的概念及高中生手机依赖的现状随着时代的发展与科技的进步,人们的生活已经离不开网络,智能手机是互联网的重要终端,迅猛发展的5G通信技术与智能手机的结合,为高中生的学习与生活带来了相当多的便利:...
2023/12
为帮助家长了解青春期孩子的心理变化,掌握亲子沟通技巧,为孩子的幸福成长保驾护航,近日,二四六论坛资料心理健康教育室举行了主题为《解码青春期,陪孩子幸福成长》的第十六期家长团体心理辅导活动,部分高二年级学生家...
2023/12
为了帮助家长读懂孩子的成长需要,理解孩子的想法,建立和谐的亲子关系,二四六论坛资料心理健康教育室于2023年12月6日,举行了主题为《抓住孩子成长关键期,做不焦虑父母》的第十五期家长团体心理辅导活动,部分高二年级...
2023/11
周末看了一部印度励志电影《最初的梦想》,感慨万千。电影中的主人公高考失利后,因为害怕被别人贴上“失败者"的标签,纵身一跃,跳楼自杀,令人深感震撼,所幸抢救及时,没有生命危险。在心理辅导室,我也经常接触到...
2023/11
青春期的孩子生理上已发育成熟,而心理上却还不够成熟,既向往独立,又缺乏独立的资本。面对父母的安排,常常会说“不”,有些孩子即使表面顺从,心里也会想尽办法挣脱父母的羁绊。当孩子的所作所为与父母的期望不一...
2023/10
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,一般女孩10~18岁,男孩12~20岁。在这个时期,孩子们会经历身体及心理的快速转变,加之家庭、社会及个人的成长因素,在国内,有近24%的青春期孩子存在较严重的叛逆心...
2023/10
近年来,中小学生的心理问题日益凸显,心理问题呈现出了低龄化趋势。面对这一形势,家长只重成绩而忽视心理健康教育的观念必须发生转变。台湾心理学家张春兴指出:学生心理健康问题根源于家庭,形成于社会,表现于学...
2023/09
越来越多的家长焦虑地表示: “孩子很懒散,对学习不在意,更不努力,回到家就躺平捧着手机玩,如今,孩子“躺平"的现象,已经成为了家长的心病。深入了解这类孩子的日常状态,我发现他们不爱出门、不爱与人交流、对...
2023/09
学会觉察、接纳焦虑,尝试与焦虑对话,与焦虑和平共存,平衡焦虑的生活,是每一位家长的修炼之道。一、人人皆有焦虑焦虑是我们身体的一部分,一直陪伴着我们的成长。在我们的成长过程中,只要我们在,焦虑就一直存在...
2023/07
你也许没有想到过,我们改变自己的肢体动作和姿态,也会带来气场与能量的改变。比如,趴着写作业越来越困,而坐直写则能更好的集中精力,每个人都希望自己在关键时刻能够展现最佳状态。最佳状态是什么呢?该怎样进入...